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千年酵素のような酵素サプリメントには効果なし?あり?
ダイエットに効果的だと評判の千年酵素ですが、実は千年酵素の評価には、
「千年酵素はダイエットや健康維持の効果がある」
「千年酵素は飲んでも効果なし」
この2つがあるのです。
確かに様々なサイトにある千年酵素の口コミを見ても、効果あり、効果なし、賛否両論ですね。
でも、口コミの評価が二分することは、千年酵素に限ったことではありませんから、
大事なことは、自分に合っているかどうかですよね。
でも、本当に千年酵素には効果なしなのでしょうか?
人間の身体は、本来酵素を持っています。
また、いつもの食事からも酵素を摂取しているのです。
しかし、加齢とともに体内の酵素はだんだん減っていきますから、必要量を確保できなくなってしまうのです。
そうなると、消化や代謝を助ける体内酵素が減るわけですから、疲れ、便秘、下痢、肌の衰えなど、
様々なトラブルが出てきます。
では、千年酵素を飲めば、たちまち酵素量が増えるのか?
何故効果なしという評価に繋がるのか? と??だらけなんですが・・・
千年酵素などのサプリで摂った酵素は、身体のトラブルにダイレクトに効くわけではありません。
飲んだ酵素が、すぐに体内酵素となって、消化や代謝を助けるわけではないからです。
では、千年酵素などの酵素サプリは、やっぱり効果なし!?
いえ、摂取したサプリは分解されて、体内酵素の栄養源になります。
そのため、栄養補給された体内酵素はどんどん増えていき、結果身体の調子が良くなるというわけなんです。
千年酵素などの酵素サプリは、医薬品ではありませんから、弱ったところにダイレクトに効くわけではありません。
でも、遠回しに効いていき、その結果効果が現れるのです。
千年酵素の場合は、体内酵素の栄養源となり、体内酵素を増加させるという、
千年酵素が効果なしと言われるのは何故?
ダイエットや健康維持に効果的だと評判の千年酵素。
でも、「千年酵素は飲んでも効果なし」という口コミも少なくないんですよ。
そんな口コミを読んでしまうと、せっかく試してみようかなって思っている気持も、
退いてしまいますよね。
でも、やっぱり「千年酵素は効果あり」という口コミも多いので、一体どっちなの?
千年酵素は効果ありなの?効果なしなの?と迷ってしまいます。
千年酵素のようなサプリメントには、その効果が現れるのに、本当に個人差があります。
それは体質にもよるのですが、それ以外にも「効果なし」の口コミを書かなくてはならない原因があるのです。
「千年酵素を飲んでも効果なし」だった方に多いのが、食べ物の過剰摂取です。
つまり食べ過ぎですね。
酵素の働きには、消化を促進するというものがあります。
でも消化しきれないほどの過剰摂取により、大量の酵素が消化活動のために費やされるのです。
そのため、いくら千年酵素などの酵素サプリメントを飲んでも、酵素が思うように増えず、
常に酵素不足の状態になってしまいます。
こうなると、いくら酵素サプリメントを飲んでもダイエットできない、体調も改善されないわけで、
結果として、「効果なし」という口コミを書かざるを得ないですよね。
また、他には活性酸素やストレスも、酵素の働きを妨げる原因となります。
活性酸素の分解や排出、またストレスを和らげるのも、実は酵素が助けているのです。
ですから、食べ過ぎ同様、活性酸素やストレスが多くたまっていると、そちらにばかり酵素が
使われるため、やっぱり酵素不足になってしまいます。
その結果、やっぱり「効果なし」となるんですね。
千年酵素を毎日飲む、そしてバランスの取れた食事とストレスのない生活を心がける。
これなら、「効果なし」=>「効果あり」に変わると思いますよ。
酵素サプリメントを飲んで「効果なし」と評価する前に、自分の生活を見直してみましょう。
千年酵素について詳しくは、下の画像をクリックしてご確認ください。
千年酵素、効果なし=>効果ありに
酵素サプリメントで有名な千年酵素。
千年酵素の口コミには、「効果なし」というものも少なくありません。
確かに千年酵素はサプリメントですから、その効果には個人差があります。
でも、それを「効果なし」=>「効果あり」にすることは、十分にできることなんです。
千年酵素を効果なしにしている原因の一番は、千年酵素を飲んでいるから大丈夫という油断です。
千年酵素をダイエット目的で飲んでいらっしゃる方、ダイエットの強い味方となってくれるのが、
筋肉なんです。
といっても、筋肉ムキムキになれ!というのではなく、仕事や家事の合間、テレビを観ながらなど、
手軽にできる筋トレをして、バランスのいい筋肉をつけていきましょう。
何故、ダイエットに筋肉が必要かというと・・・
筋肉は身体に蓄積された脂肪を消費するからなんです。
ですから、筋肉量が多ければ多いほど、脂肪が燃えやすいのです。
過激なダイエットによって、筋肉まで落ちてしますと、リバウンドしやくなります。
千年酵素などの酵素は、基礎代謝を促進してくれますから、ダイエットに効果的です。
でも、筋肉を増やし、それを維持していかないと、本当に痩せやすい身体にはなりません。
いつかはリバウンドしてしまいます。
ダイエットの難しいところは、足りないエネルギーを真っ先に筋肉から補充してしまうという、
身体のメカニズムのせいなんです。
余分な脂肪が消費されるのは、その次というわけですね。
結局、ダイエット=>筋肉の低下=>基礎代謝の低下=>リバウンド=>ダイエット
という悪循環に陥るのです。
これでは、千年酵素は「効果なし」と評価してしまいたくなります。
そして、ダイエットに大事なこと、もう一つは、身体を温めること。
千年酵素に代表される酵素でのダイエットのコツは、身体を温めて、代謝を良くすることです。
ですから、冷え症とダイエットは、重要な関連があるというわけなんです。
身体を温める、または冷やさないためには・・・
・冷たいものを食べたり飲んだりしない。
・夏でもシャワーでなく、しっかり入浴する。
・冷房の温度に気をつける。
・生姜などの身体を温める作用のある食材を摂る。
などが挙げられます。
千年酵素を毎日飲むことと共に、筋肉を増やすこと、そして身体を温めること。
このポイントを守っていれば、「効果なし」=>「効果あり」にできるはずです。
今まで、「効果なし」と評価してきた方々も、ご自分の生活習慣を振り返ってみてくださいね。
千年酵素について詳しくは、下の画像をクリックしてご確認ください。
ファスティングで効果なしだった方、今度は千年酵素で
今流行りのファスティングダイエットですが、「効果なし」の結果に終わる方も多いみたいですね。
そこで、そんな「効果なし」だった方にオススメしたいのが、千年酵素でのダイエットです。
千年酵素は、無理な食事制限なしでダイエットができると評判の酵素サプリメントなんです。
ファスティングダイエットは別名「断食ダイエット」というくらいですから、断食によって、
消化器官などを休めたり、デトックス効果をもたらすダイエット法です。
例えば、3食のうちの朝食だけを酵素ドリンクと置き換えたり、
もっと上級になると、夕食を置き換えたりと方法は様々ですね。
では、そんなファスティングダイエットが、何故「効果なし」という結果になるのでしょうか?
「効果なし」になってしまう一番の原因は、「断食」に耐えられないということ。
酵素ドリンクは長時間でも腹もちするはずなのですが、やっぱりついつい食べてしまうみたいですね。
「効果なし」になってしまう二番目の原因は、食事まで抜いているのに、期待していたほどの効果がなかったというもの。
断食しているのだから、どんどん体重が落ちるはず・・・
この期待と現実のギャップが大きくて、「効果なし」と評価してしまうのですね。
そして、「効果なし」の三番目の原因は、ファスティング中に体調を崩したというもの。
断食による体調の乱れや、ストレスによるものが大きいのではないでしょうか。
このように、ファスティングダイエットで「効果なし」だった方、
諦めないで、是非千年酵素によるダイエットにチャレンジしてみてくださいね。
千年酵素によるダイエットの一番のメリットは、辛い食事制限がいらないこと!
これなら長い期間続けられますし、酵素は身体にとって有効なものですから、
健康促進にもなって、一石二鳥です。
ファスティングダイエットで「効果なし」だった方、
糖質制限ダイエットで効果なしだった方、千年酵素なら大丈夫
糖質制限ダイエットをして「効果なし」という残念な結果に終わってしまった方、
ダイエットを諦める前に、千年酵素を使ってダイエットしてみませんか?
千年酵素は、酵素サプリメントで、ダイエットに効果的と評判なんですよ。
もちろん、千年酵素を飲んでも「効果なし」という評価も少なくありません。
でも千年酵素はあくまでサプリメントですから、その効果には個人差があります。
そして、何より千年酵素を飲む上での心構えを知っているかによっても、その効果は大きく違ってくるのです。
まず第一に、千年酵素は薬ではありませんから、即効性はありません。
長期間かけてゆっくり作用していくのです。
ですから、短期間で「効果なし」と判断してしまう方も結構多いですね。
糖質制限ダイエットのほうも「効果あり」、「効果なし」と賛否両論のようですね。
では、「効果なし」と評価された方々には、どんな原因があったのでしょうか?
少し前ですが、NHKの番組「あさイチ」で、糖質制限ダイエットが紹介されていました。
その放送の中で、「効果なし」だった方の原因をまとめていました。
ちょっとご紹介しますね。
糖質制限ダイエットで「効果なし」だった方のダイエット法は、
とにかく糖分の摂取を一切やめるというもの。
間食はもちろん、食事の中の炭水化物、糖質の全てです。
そして、しばらくこのダイエットを続けたのですが、とうとう挫折・・・
甘い物や炭水化物を食べる生活に戻ってしまい、案の定、リバウンドがきました。
糖質制限ダイエットは、あまり極端な制限をせず、上手くコントロールする必要があるのですね。
過激な糖質制限ダイエットは、ストレスとの戦いでもあり、一歩間違うとリバウンドを引き起こす、
恐ろしいダイエットなのかもしれません。
千年酵素には「ラクトアドジスサケ菌」という糖質を分解してくれる酵母が入っています。
ですから、無理な食事制限なしでもダイエットができますよ。
糖質制限ダイエットで「効果なし」だった方、是非トライしてみてくださいね。
千年酵素について詳しくは、下の画像をクリックしてご確認ください。